情绪治愈术:驯服不听话的情绪
10节课摸清喜怒哀乐的命脉,驯服不听话的情绪怪兽,你才是自己的上帝。
情绪治愈术:驯服不听话的情绪
教程介绍
10节课摸清喜怒哀乐的命脉,驯服不听话的情绪怪兽,你才是自己的上帝。
原创文章,作者:soujer,如若转载,请注明出处:https://www.9fxw.com/news/7804.html
微信扫一扫
相关推荐
-
系统动力式家庭治疗入门课
都说家是温暖的港湾,但近几年,我们却频繁感受到:家庭关系不再是滋养,而是一种消耗。除了我们能看到的争吵、压榨,影响较为深远的,则是我们看不到的家庭系统动力。
心理教程 2025-02-25 -
团体心理咨询与治疗实操
好的团体会让人放松,安全。团体活动的设计要循序渐进,小难度启动,不让团体成员产生紧张情绪。活动设计要目标导向,正确引导,达到赋能,激发信心的作用。还可以在团体中了解自己。
心理教程 2025-02-25 -
撞上心理学,提升恋商的必修课
课程为你解答与异性接触,如何筛选出可交往的他?两性关系为何是翻版的“母婴关系”情侣都会吵架,为何我们真的吵散了?为什么敌不过男友的“白月光”。做情感的主人不丧失自我,真正爱你的人是什么样子的?婚姻中的性以及小白能听懂的《新婚姻法》超值!
心理教程 2025-02-25 -
情绪精力管理训练视频课程
教你好好控制自己的情绪思维方式和习惯,管理好自己的情绪,说到情绪管理大家都知道就是好好控制自己的情绪思维方式和习惯。殊不知情绪管理就是一种精力管理,情绪精力管理是精力管理的一种,也是和我们的生活息息相关的。学会管理自己的焦虑易怒,收获对自己情绪的底层认知,减少消极思维带来的消极情绪,做自己情绪的管理者。
心理教程 2025-02-25 -
签单王高情商成交话术100问
所谓情商高,就是会说话,不管你是职场销售,还是高层管理学会说话都是一门必修课,因为会说话,不仅会卖出更多的产品。还会让你工作顺心如意,让我们跟随课程一起来看看,高情商的人是怎么做的。
心理教程 2025-02-25 -
赵昱鲲:哈佛积极心理学课
真正的力量是从内部产生的。或者说,是需要你从内心唤醒的。积极心理学是通过系统的行动方法实现改变。搭建自己的积极心理学体系,结合自我决定理论,系统的认识自我、了解自我、学会为自己做选择。达到自我决定的人,更清楚自己想要什么,敢去追;也知道自己不想要什么,敢拒绝。他们更自信,更自爱,也更有安全感。
心理教程 2025-02-25 -
心理学改变自己的7大习惯教程分享
心理学改变自己的7大习惯教程分享用最实用的心理学,帮助你建立7大心理习惯: 主动进步、断舍离、防止拖延和懒癌、增强意志力、高度专注、自我驱动、规划目标。
心理教程 2025-02-25 -
胡慎之:心理边界21讲
时间、精力、情绪常常在拉扯,平凡的人总是又累又忙,优秀的人总是精力充沛,有边界力的人,生活井然有序,一片清晰,很多人常常会误以为是自己情商低,工作能力差、不擅长沟通…….看起来问题很复杂,其实边界力,正是解决问题的核心关键。
心理教程 2025-02-25
