21天走出低自尊，成为一个自信的人

赞 (0)

打赏 微信扫一扫

相关推荐

• 张沛超知己心理学：剖析自我

  你是否也渴望改变，却总是被卡住？想要突破舒适区，经常事到临头就害怕、退缩？总在关键时刻掉链子，平时努力到底有什么用！我们渴望成长、想要变好，急于向外找方法，可一旦受挫，就拼命怀疑自己、责备自己。其实，这些卡点、受挫都是你内心的示警信号，提醒你该向内看、关照内心了。你成长的最大障碍，不是外界，而是你自己，只有修通内心的症结、卸下束缚和阻碍，才能带来真正的改变！

  心理教程 2025-02-25

• 小学生心理能力成长视频课

  本课程是一门专为小学生设计的心理能力成长视频课，旨在通过生动有趣的图文并茂的形式，帮助小学生提高自己的情绪管理、沟通技巧和人际关系等心理能力。课程内容涵盖自我认知、自信心培养、情感表达、团队合作等多个方面，并采用互动式的教学方式，让小学生更深入地了解自己、与他人相处，从而不断发展自身心理能力，提升综合素质。

  心理教程 2025-02-25

• 自我修炼走出困境的9套课程

  这门自我修炼的课程旨在帮助人们在面对生活中遇到的困境时，发现和实践内在的力量来克服障碍，提升个人成长与幸福感。本课程涵盖了如何建立积极的生活态度、思考方式和行为习惯等多方面内容，引导学员深入了解自我与外界的关系，并通过实际操作来达到自我鼓励、自我挑战、自我提升的效果。

  心理教程 2025-02-25

• 万门大学恋爱心理学课程

  作为一个谈爱情的在线课程，它讲情怀，也要讲理性。很多与爱情相关的心理学知识本身就透着一股温柔的理智，这让不少观点与论据显得可爱了很多。我们无心编排颠覆性的话语或者发表什么深刻的高论——只希望能够从科学的角度实话实说， 让学员有所共鸣。

  心理教程 2025-02-25

• 心理动力治疗理论与技术专项培训

  短程心理动力治疗理论与技术连续专项培训为期两年;2021年将于线上举行8次讲座与8次临床督导，课程将精神分析理论应用于短程治疗;授课讲币: Anne Mckay。

  心理教程 2025-02-25

• 81节身心课让全家人受益终身

  每个家庭必备给爸妈、孩子、爱人为你呵护全家人的健康，全面提升一家人的免疫力，中医学家肖然老师携然健康团队·准备了一套独家研发的家庭身心保健课，四位一体的家庭保健方法解决你家庭经常遇到的一系列生理健康、心理调节难题.

  心理教程 2025-02-25

• 如何做一个坦然的焦虑者

  我们需要花一生的时间来寻找自己内心到底在渴望什么、自己的能力适合做什么。只有找到那个契合的东西，自己身上的能量才会充分地释放出来。”那么，在当下的时代，创业扮演着什么样的角色？创业者该如何与自己相处？我们的焦灼感来自何处？又该如何形成更坚固的内心？混沌大学创新领教欧爷与许知远进行了一场深度对话，相信你一定能在其中将找到答案。

  心理教程 2025-02-25

• 聪明人社交法则：北大心理学女神16堂策略识人课

  无往不利的人际关系考试洞若观火的识人本事，识人才能得人，懂心才能攻心！

  心理教程 2025-02-25

• 挑战不可能 教你读透人心

  从肢体到语言，从行为到习惯，从读心到植心，凭借强大的心理术读出真相，在人生的舞台所向披靡。

  心理教程 2025-02-25

• 心理治疗的13个核心主题课程

  心理治疗是双方互动的一个正式的过程，每一方通常由一个人构成，但有可能由两个或更多的人组成。其目的是经由精通人格源起、发展、维持与改变之理论的治疗者，在专业与法律认可下，使用逻辑上与该理论有关的治疗方法，来改善另一方在下列任一或所有领域的无能或功能不良带来的苦恼：认知功能（思维异常）、情感功能（痛苦或情绪不舒适）或行为功能（行为的不恰当）。

  心理教程 2025-02-25